【初心者必見】フリースローのやり方練習法!これで必ずうまくなる!
フリースローは、確実に決めたいショット!
それゆえプレッシャーがかかることも多いです。
日頃の練習から頭の中に良いイメージをつくり、
時間をかけて自分のフォームをつくりあげていこう!
それでは、フリースローを見ていきます。
フリースローのイメージ① リラックスしすぎず、緊張感を持って練習する!
② 自分のルーティーンをつくる!ボールの持つ方や足の位置など。
③ 体重は前足にかけ、頭を動かさずに背中をまっすぐに!
② 自分のルーティーンをつくる!ボールの持つ方や足の位置など。
③ 体重は前足にかけ、頭を動かさずに背中をまっすぐに!
視線はリングの中央、または少し奥に合わせる。ターゲットに集中して、ボールがネットを通過するまで集中することがポイントです。
~おすすめの参考YOUTUBE動画~
練習① これだけ!フリースローのコツと練習紹介!絶対に決める!バスケ練習方法!初心者でも上手くなる!
練習② フリースローのコツ!成功率を高める練習方法・思考法について解説
練習③ シュートの飛距離を伸ばす打ち方・コツについて解説
今回、3本の動画をご紹介いたしました。
動画を参考に何度も何度も練習してみてください!